書けない日も大丈夫

日記が続かないあなたへ

日記が続かないと、「自分は意志が弱い」「何をやっても三日坊主」そんなふうに自分を責めてしまうことがあります。

でも、日記が書けない日があるのは 怠けているからではありません。

ただ、疲れているだけかもしれません。

日記は「毎日書くもの」じゃなくていい

日記は義務ではありません。書けない日があっても、何も失敗していません。

まめここでは、 - 空白の日があってもいい - 1週間ぶりでもいい - 一言だけでもいい

そういう前提で使ってほしいと思っています。

書けなかった日のことは、書かなくて大丈夫です。

代わりに、こう書いてみてください。

それだけで、もう立派な再開です。

日記は、「続けられる人が偉い」ものではなく、「戻ってこられる場所がある」ことが大切です。

まめここは、前向きになるためのアプリではありません。

今のあなたを、そのまま置いておくための場所です。

続かなくても、うまく書けなくても、自己肯定感が低くても、

それでも使っていい。

そんな場所であり続けたいと思っています。