何もなかった日の日記の書き方
「普通の日」を否定しない
「今日は何もなかった」 そう思って日記を書けない日があります。
でも本当に、何もなかったのでしょうか。
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無事に一日が終わった
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大きなトラブルがなかった
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生き延びた
それだけでも、十分な出来事です。
こんな書き方でいい
「今日は特別なことはなかった」
「静かな一日だった」
「何も起きなかったことがありがたい」
日記は、ドラマを書く場所ではありません。 あなたの時間を、そのまま残す場所です。
何もない日を書けるようになると、 日記はぐっと続きやすくなります。
まめここは、 前向きになるためのアプリではありません。
今のあなたを、そのまま置いておくための場所です。
続かなくても、 うまく書けなくても、 自己肯定感が低くても、
それでも使っていい。
そんな場所であり続けたいと思っています。